Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 59,07g | Karb: 231,63g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes (30g), Toasted White Bread . Makan Siang: Tesco Tiger Baton, Melon, Chicken Breast Meat . Makan Malam: Pizza with Mushrooms. Camilan/Lainnya: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaglet
|