Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 78,69g | Prot: 116,07g | Karb: 114,38g.
Makan Siang: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Bacon, Inhame, Brócolis Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Banana Prata. Makan Malam: Sustagen Sustagen Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite em Pó Ninho, Brócolis, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure, Danone Iogurte Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaRapSoa
|