Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1545 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 69,33g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, ВкусВилл Тофу "Классический", Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Жар Свежар Элеш. Makan Malam: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Фрутоняня Фруктовый Салатик. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РенинЛоки
|