Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 68,34g | Karb: 91,49g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Framboesas, Gallo Azeite Virgem Extra, Pimentos, Courgette, Cebolas, Alhos Franceses, Chuchu, Cenouras, Couve Lombarda, Salsa, Tomates, Ovo, Legumes Grelhados, Frango Assado. Makan Malam: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Camilan/Lainnya: Moser Roth Chocolate Preto 70%, Continente Equilibrio Iogurte Magro Aroma Coco, Snack Day Pipocas Doces . lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielagaga07
|