Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 35,33g | Karb: 178,32g.
Makan Pagi: Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Frischkäse, Popp Fleischsalat Minis, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Makan Malam: Harry Knolli Kartoffelbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss. Camilan/Lainnya: Zott Monte Maxi, Gut & Günstig Schoko Tatzen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pannou
|