Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 117,72g | Karb: 230,97g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot. Makan Siang: Ja! Speisequark 20%, Gut & Günstig Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Knusperfilets. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|