Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2058 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 124,73g | Karb: 213,40g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, J7 Fresh Taste Апельсин, Клубника, Голубика, Сташевское Овсянка. Makan Siang: Solgar Whey Protein Vanilla, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Malam: Банан, Семушка Фундук Сушеный, Вареное Яйцо, Салат 12.09.2021. Camilan/Lainnya: Movenpick Swiss Chocolate Maple Walnut , Виноград Дамские Пальчики, Cinnabon Классический Синнабон. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benameloads
|