Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1839 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 73,85g | Karb: 229,28g.
Makan Pagi: Feigen, Gekochtes Ei, Marmelade, Tomaten, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Rambol Walnusskäse. Makan Siang: Milbona Gouda Mittelalt, REWE Blattspinat, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Zwiebeln, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Alnatura Haselnusswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|