Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
159,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
489 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 12,22g | Karb: 63,92g.
Makan Pagi: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Butter (Salted). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Mike's
|