Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1406 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 102,40g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Orion Crack It Кокосовый, Помидоры, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Горбуша, Ясно Солнышко Геркулес , Метро Сыр Чеддар, Яйцо (Целое). Makan Siang: Горбуша, Морковь по-Корейски, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Makan Malam: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Осетрина, Рулетики из баклажана. Camilan/Lainnya: Рулетики из баклажана. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|