Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 80,93g | Karb: 81,81g.
Makan Pagi: Volvic Apfel, Babybel Mini Babybel, Johannisbeeren, Leinsamen, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Eridanous Hackfleisch-Feta-Auflauf. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|