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😀😀😀Guten Morgen zusammen. Das freut mich soweit erstmal. Dann auf zum fröhlichen grillen heute. Schickt uns bitte noch ein wenig Sonne vorbei damit wir den Nachmittag noch genießen können.
Habt alle einen wunderschönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
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2296 kkal
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Lemak: 98,21g | Prot: 157,78g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Joghurt, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Tomaten, Salzgurken, Kartoffelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Milfina Kräuterbutter, Aldi Rote Paprika, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , REWE Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Baguette, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Schokobons White. lagi...
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berat badan stabil
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