Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1678 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 130,77g | Karb: 158,72g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Paniertes Schnitzel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Pfirsiche, Kiwi, Aldi Eiweißbrot (35g), Eiklar, Magerquark. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Gut & Günstig Mini Windbeutel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teufelchen176
|