Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
3327 kkal
|
Lemak: 101,90g | Prot: 188,16g | Karb: 400,88g.
Makan Pagi: Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Lamponi, Caffè Espresso, Milk Kefir Bianco Naturale , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena. Makan Siang: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Enervit Soy Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Hero Marmellata Light Arance Amare, Zaini Cacao Amaro in Polvere. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|