Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 67,96g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Camilan/Lainnya: Вермишель. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|