Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1338 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 72,95g | Karb: 78,32g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Makan Siang: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Типалия под майонезом, Пиканта Лечо. Makan Malam: Сырники. Camilan/Lainnya: Банан, Русское Море Икра Сельди Классическая, Vici Сельдь Филе в Масле. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|