Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 114,86g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Кус-Кус, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль Жареный. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|