Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
147,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1338 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 160,87g | Karb: 29,94g.
Makan Pagi: Champignons, Ei, Rote Tomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Zwiebel. Makan Siang: REWE Frankfurter Rindswurst. Makan Malam: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|