Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 56,46g | Karb: 117,67g.
Makan Siang: Lider Frutillas en Almibar, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. Makan Malam: Nestlé Picado Posta Espinaca, Durazno, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano. Camilan/Lainnya: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiouwuggg
|