Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1290 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 69,14g | Karb: 97,03g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква. Makan Malam: Воккер Древесные Грибы, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|