Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 50,96g | Karb: 95,93g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3 , Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 78%, БКК Лаваш Армянский, Bellezza Моцарелла. Makan Siang: Кабачок, Хлебец, Яйцо. Makan Malam: Творожно овсяные кекс. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|