Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2100 kkal
|
Lemak: 140,94g | Prot: 115,68g | Karb: 84,58g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шоколад 74%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Campagna Вяленые Томаты, Лента Лосось, Баранина, Перекресток Шампиньоны, Перекресток Киви Голд. Makan Malam: Кето Баунти, Куриный Фарш, Зеленый Перец, Цукини, Окей Баклажан, Лук, Philadelphia Сыр Филадельфия. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|