Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1756 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 127,93g | Karb: 261,17g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Кабачок. Makan Malam: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|