Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
956 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 53,52g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Арбуз, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Кофе. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|