Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1785 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 72,60g | Karb: 222,80g.
Makan Pagi: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Тушёная грудка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рис Отварной. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат из помидоров и огурцов, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каждый День Голень Куриная, Тушёная капуста. Makan Malam: Персики, Арбуз, Куриное Филе, Sladko Зефир Жевательный, Арбуз. Camilan/Lainnya: Метрополис Торт Медовый со Сгущенкой, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|