Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 56,09g | Karb: 240,90g.
Makan Pagi: Café, Leche de Soja. Makan Siang: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas, Bravo Aguacate, Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Arroz Blanco Instantáneo. Makan Malam: Lasaña de Berenjena. Camilan/Lainnya: Chocolate Embajador Chocolate, Piña, Nuez de la India Cajuil. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|