Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1479 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 87,84g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Праймбиф Котлета для Гамбургера, Ikea Мясные Фрикадельки, Куриное Филе, Перловка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|