Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 81,37g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Оттоги Кляр, Куриная Грудка, Яйцо, Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Коркунов Конфета, Красная Цена Пицца с Колбасой. Makan Malam: Пятерочка Банан, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukasan
|