Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
2124 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 120,49g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Sytari Pasta de Mani, La Serenísima Leche Entera, ENA True Made Whey Protein, Huevo, COTO Avena Arrollada Tradicional. Makan Siang: Cocinero Aceite de Oliva, Gallo Arroz Integral, Merluza. Makan Malam: Cachafaz Alfajor de Maicena, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Jorgito Alfajor de Fruta, Factura con Crema Pastelera. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matute1984
|