Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1654 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 34,88g | Karb: 244,47g.
Camilan/Lainnya: McDonald's Mcflurry Kit Kat, Pan Francés. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|