Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 41,12g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Suco de Laranja Natural, Grani Amici Pão de Forma de Inhame . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelrosa07
|