Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 140,44g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Творог 5%, Таганский Мясокомбинат Рулет Деликатесный Экстра, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Черемушки Хлеб Зерновик, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Joyco Конфета, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Болгарский Перец. Makan Malam: Чай, Zero Сироп Маракуйя, Простоквашино Творог 5%, Глобус Семга на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|