Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 158,52g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Prosto Крупа Гречневая, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами. Makan Malam: Лента Сыр Пармезан, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|