Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 85,69g | Karb: 251,15g.
Makan Pagi: МКС Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Сырники. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|