Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 95,84g | Karb: 106,08g.
Makan Pagi: SPAR Блинчики Фаршированные Курицей, Rocky Mountain Маршмеллоу, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Смешанные Орехи, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Лаваш Армянский. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Camilan/Lainnya: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|