Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 100,71g | Karb: 108,46g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Кедровые Орехи , FlapJacked Protein Pancake, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: SPAR Блинчики с Творогом, Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Капучино. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Папасыр Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Запеканка 0909, Лента Сливки 20%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|