Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 63,79g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Compliments Unsalted Butter, Banana Bread. Makan Siang: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Apples , Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Chicken Casserole. Camilan/Lainnya: Lay's BBQ Chips, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|