Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
522 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 17,55g | Karb: 77,04g.
Makan Pagi: Çiğ Köfte, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Makan Siang: Sütlü Kahve. Makan Malam: Tavuk Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irems__
|