Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
3222 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 185,03g | Karb: 393,61g.
Makan Pagi: Enervit Soy Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Provamel Latte di Soia, Banana, Consilia Uva Sultanina, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Ki Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Bianco Naturale , Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|