Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1869 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 42,65g | Karb: 243,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Вкусвилл Тартин Пшеничный Исправленные КБЖУ, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Водка, Перекресток Инжир Свежий, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|