|
been stuck for far too long
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
603 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 60,69g | Karb: 32,22g.
Makan Pagi: Granola. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), John West Infusions Tuna. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marks & Spencer British Beef Fillet Steak. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazyjayz
|