Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 108,10g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein . Makan Malam: Ener Bio Fettarme H-Milch, Äpfel, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Babydream Bio Getreidebrei Dinkel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Lieken Urkorn Mehrkorn. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|