Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
631 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 29,68g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Замок Сыр Адыгейский с Паприкой, Караван Хлеб Кареловский, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Milford Чай с Ромашкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|