Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2014
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 111,83g | Karb: 75,07g.
Makan Pagi: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Bananas , Green Tea, Boiled Egg. Makan Siang: Athenos Roasted Garlic Hummus, Athenos Roasted Garlic Hummus, Greek Salad, Beets . Makan Malam: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|