Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1136 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 85,59g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье Кокос , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет или Яичница. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|