Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 100,98g | Karb: 196,32g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Станция Молочная Молоко 2,5%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо (Целое), 2SN Optimal Protein Whey. Makan Siang: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Картофель. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry-panda
|