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Fast schon unheimlich 🙈 Ich freue mich aber riesig 🥰
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
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1497 kkal
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Lemak: 58,37g | Prot: 88,08g | Karb: 156,51g.
Makan Siang: Weißkohl, Schweinefleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen. Makan Malam: Pfirsiche, käsekuchen, Heidelbeerenmarmelade, Surimi, Zucchinikaviar, Aldi Eiweißbrot (35g), Nudeln (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
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2165 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Hula Hoop - 10 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Sep 21 oleh anggota: veggielady!
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Ich freue mich für dich! 👍🎉💃🎉💃
11 Sep 21 oleh anggota: Abraxsa
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11 Sep 21 oleh anggota: Reiskuchen
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11 Sep 21 oleh anggota: rainer150167
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super 👍🏼 ich hätte gern auch Mal wieder einen Lauf 🤔
11 Sep 21 oleh anggota: nidi888
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Klasse !!! Die 7 bleibt !!! Natürlich nur so lange bis sie von der 6 abgelöst wird !😉 Hast Du Dir verdient meine Liebe !!!👍👍👍💪💪💪💪💪
11 Sep 21 oleh anggota: Jule Go !
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11 Sep 21 oleh anggota: 0MaschaBee0
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Jule, yep, eine Zeitlang darf die 7 bei mir wohnen 🤭
Nidi, das kommt ganz bestimmt 👍 Einfach an dich glauben und weiter machen 🤗
Danke euch allen, ohne euch wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin 🥰💖🌹
11 Sep 21 oleh anggota: Shiva1705
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Sejarah Berat Badan Shiva1705
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