Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 89,50g | Karb: 114,17g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Makan Siang: Кинто Сацебели Охотничий, Лук, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Makan Malam: Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|