Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 78,32g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кешью Жареные, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, AIDA Фузилли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Camilan/Lainnya: Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|