Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 62,34g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Черкизовский Сальчичон, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Магнит Банан, Окей Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Тильзитер. Makan Siang: SPAR Хек Жареный, Маринад порция 100 гр, Пюре картофельное. Порция 100 гр, Арбуз, Капуста тушёная, порция 100 гр.. Makan Malam: Вареники, творог 0,5., Зерница Крендельки с Солью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|